MADU Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Mengkonsumsi madu secara teratur mengurangi resiko penyakit jantung, bedasarkan studi awal yang diterbitkan dalam “ Journal of Medicinal Food” (2004;1:100-7). Beberapa study ilmiah menyarankan dengan mengkonsumsi madu dapat mengurangi tekanan darah yang menyebabkan penyakit jantung.

Bagi sebagian orang justru mengangap mengkonsumsi madu akan menyebabkan obesitas, LDL tinggi dan tekanan darah tinggi yang mengakibatkan penyakit jantung. Mengapa? Karena mereka berfikir madu mempunyai rasa manis yang berasal dari sucrose, glucose dan fructose. Kita ketahui bahwa mengkonsumsi sucrose secara berlebih dipercaya meningkatkan resiko obesitas, resisten terhadap insulin dan tekanan darah tinggi. Sucrose juga mengurangi HDL yang menguntungkan dan meningkatkan tingkat triglyceride. Fruktose mempunyai efek yang sama dengan sucrose.

Disinalah keajaiban lebah madu , gula-gulaan seperti sucrose, glucose dan fructose yang terkandung dalam madu justru menyehatkan. Lebah menghasilkan madu murni dengan menghisap nectar bunga yang kaya akan gula-gulaan tersebut tetapi lebah memproses gula-gulaan itu terlebih dahulu di dalam perut lebah . Setelah nectar diolah dalam tubuh lebah menjadi madu, barulah lebah mengeluarkan madu dari dalam perutnya. Jadi gula-gulaan yang terdapat dalam madu sudah diproses dalam perut lebah terlebih dahulu sehingga madu langsung bisa meresap kedalam darah kita. Berdasarkan riset ilmiah, madu bisa meresap kedalam darah sekitar 10 menit. Ini bisa kita buktikan jika kita lelah sehabis olah raga kemudian meminum madu murni tubuh kita cepat merasa segar kembali.

Madu disamping mengandung gula-gulaan juga mengandung banyak enzyme potensial yang menguntungkan seperti asam amino, madu mengandung bee pollen, propolis, lilin lebah dan nutrisi yang berasal dari tanaman dan tubuh lebah sendiri.

Beberapa zat kimia dalam darah dapat digunakan untuk memonitor tingkat resiko penyakit jantung. Beberapa tahun sebelumnya, tingkat kolesterol dan LDL (“jelek/jahat”) telah digunakan untuk memonitor tingkat penyakit jantung dan akhir-akhir ini homocysteine dan C-reactive Protein (CRP) telah ditambahkan sebagai penyebab/factor penyakit jantung. Orang dengan tingkat homocysteine tinggi memiliki tingkat penyakit jantung, kanker dan beberapa penyakit bahaya lainya.

Homocysteine yang tinggi dapat diturunkan dengan vitamin B6, B12 dan folic acid. Tingkat CRP yang tinggi juga dapat untuk memprediksi penyakit jantung. Tingkat CRP meningkat disebabkan oleh merokok, tekanan darah tinggi, obesitas dan penyakit gusi kronis.

Study penelitian ini dilakukan terhadap lima sampai sembilan orang dalam tujuh percobaan. Dalam masing-masing percobaan dilakukan tes darah sebelum dan sesudah meminum larutan yang mengandung madu, glucose dan madu buatan ( mengandung setengah sucrose dan setengah fructose). Larutan yang digunakan dalam percoban mengandung antara 1 - 3 once madu, glucose atau glucose dan fructose.

Dari hasil percobaan, orang yang mengkonsumsi larutan madu tingkat kolesterol, LDL dan triglyceride secara total menurun tetapi tidak bagi yang meminum larutan glucose dan madu buatan.

Setelah 15 hari percobaan, orang yang mengkonsumsi madu tingkat HDL (baik) meningkat dan tingkat Homocysteine menurun. Efek dari mengkonsumsi madu setiap hari selama 15 hari bagi orang yang mempunyai kadar kolesterol tinggi : total kolesterol menurun 8%, LDL (jahat) kolesterol menurun 11%, dan CRP menurun 57%.

Hasil riset study ini merekomendasikan bahwa madu mempunyai efek yang positif bagi penderita penyakit jantung. Dalam relative singkat, madu dapat menurunkan kolesterol dan yang paling dramatis adalah menurunkan tingkat CRP terhadap orang yang mempunyai kadar kolesterol tinggi. Tampaknya CRP mempunyai peranan penting penyebab penyakit jantung selain kolesterol.

Jadi mengkonsumi sucrose, glucose dan fructose bisa meningkatkan resiko penyakit jantung, study ini merekomendasikan memakan madu bukan hanya aman tetapi pada kenyataanya justru menyehatkan jantung.

Diterjemahkan oleh www.binaapiari.com :Maureen Williams, ND. Recived her bachelor’s degree from the University of Pennnsylvania and her Docctorate of Naturopathic from Bastyr Univesity in Seattle, WA. She has a private practice in Quechee, VT, and does extensive work with traditional herb medicine in Guatemala and Honduras. Dr. Williams is a regular contributor to Healthnotes Newswire.

17 Resep Madu

GUNAKANLAH HANYA MADU HABBATUSSAUDA MURNI ASLI MESIR NO:1 HUB: 085227044550
==========
1. Tonikum perangsang ingatan, nafsu makan dan menambah berat badan :

Satu gelas sari mangga + madu + susu

2. Memperkuat sistem urat syaraf dan memperlambat ubanan

1 sendok teh  saing bawang merah + 4 sendok teh madu + 2 buah telur rebus setengah matang.

Diminum setiap hari sekali

3. Menyembuhkan rabun malam dan lemah ingatan serta meningkatkan daya

penciuman dan pendengaran:

1 sendok makan sari daun kelor segar + 1 sendok the madu. Diminum tiap hari sekali.

4. Tonikum efektif untuk jantung dan syaraf :

Beberapa jeruk segar dicampur madu secukupnya, diminum setidaknya 1 kali sehari.

5. Mengobati ketidakberesan saluran seni, gangguan hati/otak/urat

syaraf/darah, melenyapkan wasir dan sembelit

Pepaya masak segar dilembutkan hingga setengah gelas + 1 sendok  makan madu diminum tiap hari

6. Sariawan :

Oleskan madu sesering mungkin diseputar sariawan, tetapi bila sariawannya berat

(lama tak sembuh-sembuh dan sering muncul) gunakan resep ke dua.

Kencur satu ibu jaridiparut dan diseduh dalam air hangat + rebusan akar

alang-alang, ketumbar, daun jinten + madu secukupny.

Minum tiap  hari sampai semua sariawan lenyap.

7. Masuk angin :

1 gelas air hangat + 3 sendok makan madu + 2 sendok makan air jahe/kencur

panas + 1 sendok air jeruk nipis. Diminum 3 kali sehari sebelum makan.

8. Makanan bayi bergizi tinggi dan mempercepat pertumbuhan bayi :

Madu secukupnya (jangan banyak-banyak) dicampur pisang dan susu.

9. Salesma, gangguan pernapasan, TBC penyakit paru-paru dan

 membasmi kuman berbahaya pada saluran pernapasan :

(Madu + susu panas) atau (madu + air jeruk) atau (madu + air wortel).

Sedangkan IBNU SINA menyarankan : (Madu + bungan mawar)

10. Penyakit jantung lemah dan penyakit dada :

Membiasakan minum madu secukupnya (3 kali sehari, tiap kali 2 

 sendok makan) secara kontinu sampai merasa normal betul. Sedangkan IBNU SINA  menyarankan  :

Minum madu dan buah delima tipa hari.

11. Memperlancar ASI :

Beberapa tetes buah pepaya muda segar dicampur madu.

12. Tonikum yang baik untuk pertumbuhan anak-anak, wanita hamil dan ibu

menyusui :

Pepaya masak dicampur madu dan susu.

13. Normalisasi fungsi urat syaraf (penyakit gangguan syaraf), mengurangi pusing-pusing,

 sakit kepala, amandel, insomnia (sulit tidur) :

IBNU SINA menyarankan : minum madu + air hangat tiap hari (pagi dan sore)

14. Kurang darah dan menambah vitalitaas hubungan suami istri :

1 butir kuning telur + 2 sendok makan madu + ½ sendok teh bubuk  merica dan sari jahe secukupnya

+ air hangat. Diminum minimal 2 kali seminggu.

15. Menurunkan demam tinggi :

Sari buah semangka dicampur madu.

16. Menyembuhkan tukak lambung, sembelit kronis, keputihan dan kelainan  pada hati (lever) :

Makan bayam yang dimasak bersama madu. Dimakan tiap hari sampai penyakit tersebut lenyap.

17. Untuk mememlihara kesehatan segala usia serta menjaga awet muda :

Dewasa  : Minum madu 3 kali sehari (tiap kali 1 sendok makan).

Anak-anak  : Minum madu 3 kali sehari (tiap kali 1 sendok teh).